Ich bin Marie, Yogalehrerin im Rheingau und in Wiesbaden. Yoga begleitet mich mit der Überzeugung, dass jede Praxis so klein sie auch erscheint, Wirkung entfaltet. Aus dieser Haltung heraus teile ich Yoga. Mein Unterricht ist eng mit meiner eigenen Praxis verbunden. Diese besteht aktuell aus freiem Vinyasa Yoga, Elementen des Ashtanga und der Arbeit mit den Faszien. Ich verbinde die kreative Freiheit des Vinyasa mit der klaren Struktur des Ashtanga und einer bewussten Faszienarbeit.

In Einzelstunden, Kursen, Workshops und Retreats gebe ich meine Erfahrungen weiter. In meinen Klassen kombiniere ich Bewegung mit funktionaler Anatomie, spielerischer Offenheit und Raum für individuelle Erfahrung. Durch Variationen ist die Praxis für unterschiedliche Level geeignet und lädt dazu ein, neugierig und präsent zu bleiben. Natur, Bewegung und Kreativität sind für mich Quellen von Lebendigkeit. Meine Lieblings-Asana ist die Brücke. Sie steht für Kraft und Öffnung, Qualitäten, die meine eigene Praxis und mein Unterrichten prägen.

Yoga ist für mich mehr als eine körperliche Praxis. Es ist ein Weg zu Präsenz und Balance und eine Möglichkeit, immer wieder in Verbindung zu kommen. Meine Intention ist es, durch Yoga Räume zu öffnen, in denen die Freude an den kleinen Dingen des Lebens (wieder)entdeckt werden darf: in Bewegung, im Atem und in der Begegnung.